Sự hiện diện của mắc cài niềng răng trong khoang miệng sẽ làm việc ăn uống của khách hàng gặp rất nhiều không dễ khăn hơn và buộc khách hàng phải điều chỉnh lại chế tính ăn uống của mình. Để đảm bảo việc ăn uống vẫn ngon miệng, dinh dưỡng mà không làm cho ảnh hưởng khí cụ niềng răng cũng như quy trình thực hiện niềng răng thì việc lên một chế mức độ ăn khi niềng răng nha khoa là một điều tương đối quan trọng.
Những thực phẩm nên ăn khi niềng răng?
Ví như chưa xác định được niềng răng ăn gì, chúng ta có thể tham khảo những thức ăn khi niềng răng nha khoa như sau:
- Khách hàng cần ăn cháo, súp, cơm mềm lúc niềng răng nha khoa bởi: Chứa chất tinh bột, mềm, lỏng vừa đủ để không phải mang lực nhai quá rất nhiều, không tác động rất nhiều lên mắc cài, đến từ đấy, mắc cài có khả năng sẽ giữ được mức độ cố định, chắc chắn trên cung hàm.
- Nên ăn các thực phẩm làm đến từ sữa, trứng khi niềng răng nha khoa để: Đủ chất protein, vitamin D, canxi và những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hai mẫu đồ ăn này cũng sở hữu lợi thế là không nên nhai quá nhiều, nổi bật là sữa.
- Nên ăn rau xanh khi niềng răng nha khoa nhằm:
Cung cấp chất xơ và những loại vitamin, khoáng chất. chúng ta phải chọn lựa những loại rau mềm, không dai như mồng tơi, rau dền…
>>> Thẩm mỹ niềng răng cho người lớn: niềng răng mặt trong giá bao nhiêu tiền?
- Cần uống sinh tố hoa quả hoặc hoa quả ép lấy nước lúc niềng răng:
Hoa quả chứa rất nhiều vitamin cần có thể bảo đảm cho cơ thể luôn đủ chất nhờ chế mức độ ăn uống khi niềng răng nha khoa phù hợp. Để Không cần thực hiện lực nhai, bạn có thể xay, ép hoa quả ra và uống trực tiếp.
Những thực phẩm nên tránh khi niềng răng?
Khi niềng răng, khách hàng cần tránh những đồ ăn dai – những mẫu bánh mỳ vỏ cứng, thức ăn giòn – bỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng, món ăn dính,thức ăn cứng và các loại thực phẩm cần phải cắn vào như bắp ngô, táo, cà rốt, xương sườn cũng như cánh gà.
Bên cạnh đấy, khách hàng cũng phải tránh 1 số thói quen không có lợi như cắn móng tay, hút thuốc hay cắn vào những vật cứng như bút, nhai đá, mút ngón tay, thở nhờ miệng, cắn môi, lấy lưỡi đẩy sang.
>>> Tư vấn niềng răng mặt trong và những điều cần biết
Tóm lại khách hàng vẫn cần chú ý tới việc ăn uống sau khi niềng răng thẩm mỹ như thế nào để hàm răng tiếp tục được cố định. Nếu cẩn thận thì tốt nhất vẫn nên duy trì chế mức độ ăn trên đây thêm vài tháng, nhất là đối với những người cần đeo khay chỉnh hình sau khi tháo mắc cài.
Đăng nhận xét